今日の考察

リラックスタイムを勘違いしている

休憩=遊び ではないのだ
時間自体は増やせないんだからローテ組むか効率化を図るしかない。

そうだな……まずは休む手立てを探さねば。
問題は思考の止め方だろうな

残し

http://nemurenai.kaiketu93.com/entry6.html
リラックスは可能
ただ、リラックスしても思考が止まらない
心地よい疲れってのも長いこと分かってない

ストレスフルの場合

https://psychology-japan.com/cannot-rerax.html